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Poke bowl - saumon et crudités

C'est tellement bon les poke bowl, surtout bien frais.

Ingrédients (2 assiettes)

  • 4 tranches de saumon ou truite fumée
  • 100g de riz basmati
  • 1 avocat
  • 1 mangue
  • 1 petite boite de maïs
  • 2 c.a.s de sucre en poudre
  • 4 c.a.s de vinaigre de riz
  • de la sauce soja (optionnel)

Préparation : 

  1. Cuire le riz dans une casserole d'eau, avec un peu de gros sel.
  2. Après la cuisson du riz, l'égoutter, dans la même casserole, mettre le vinaigre de riz et le sucre à chauffer à feu moyen. 
  3. Ajouter le riz lorsqu'il y a de l'ébullition, éteindre le feu et mélanger.
  4. Placer le riz au frais, pendant 30 minutes minimum.
  5. Eplucher et couper l'avocat et la mangue en morceaux. 
  6. Egoutter le maïs.
  7. Couper le saumon en petit morceaux.
  8. Lorsque le riz est froid, mettre la moitié dans le fond d'une assiette.
  9. Disposer les ingrédients dans chaque assiettes de façon équitable.
  10. Ajouter de la sauce soja sur le dessus si vous souhaitez.
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